Rezepte #ZZFchallenge
Veganes Seidentofu Schokomousse
Zugegeben, auch wir haben diesem Rezept anfänglich skeptisch gegenüber gestanden. Doch das Ergebnis hat uns wirklich völlig überrascht. Das Schokomousse ist in wenigen Minuten supereinfach fix und fertig zubereitet und...
Veganes Seidentofu Schokomousse
Zugegeben, auch wir haben diesem Rezept anfänglich skeptisch gegenüber gestanden. Doch das Ergebnis hat uns wirklich völlig überrascht. Das Schokomousse ist in wenigen Minuten supereinfach fix und fertig zubereitet und...
Geröstete Kichererbsen
ZUTATEN: 200g Kichererbsen 1 TL Olivenöl Paprikapulver Salz ZUBEREITUNG: 1. Die Kichererbsen gut abtropfen lassen und ggf. mit einem Tuch trocken reiben. 2. Das Öl und die Gewürze über die...
Geröstete Kichererbsen
ZUTATEN: 200g Kichererbsen 1 TL Olivenöl Paprikapulver Salz ZUBEREITUNG: 1. Die Kichererbsen gut abtropfen lassen und ggf. mit einem Tuch trocken reiben. 2. Das Öl und die Gewürze über die...
Kindeybohnen Brownies
ZUTATEN: 250 g Kidneybohnen 100 ml Milch 50g Kakaogeflüster 30g Mehl 2 EL Backkakao 1 EL Backpulver 2 Eier Früchte nach Bedarf (damit die Brownies noch saftiger werden) ZUBEREITUNG: 1....
Kindeybohnen Brownies
ZUTATEN: 250 g Kidneybohnen 100 ml Milch 50g Kakaogeflüster 30g Mehl 2 EL Backkakao 1 EL Backpulver 2 Eier Früchte nach Bedarf (damit die Brownies noch saftiger werden) ZUBEREITUNG: 1....
Mango Mia Kuchen
ZUTATEN: Für den Boden: 200g Haferflocken 50g Kokosöl Für die Kokos-Schicht: 150g Mango 350ml Kokosmilch 20g Agar-Agar 1 Prise Salz 200g Sojaquark Für die Mango-Schicht: 100g Mango 70ml Wasser...
Mango Mia Kuchen
ZUTATEN: Für den Boden: 200g Haferflocken 50g Kokosöl Für die Kokos-Schicht: 150g Mango 350ml Kokosmilch 20g Agar-Agar 1 Prise Salz 200g Sojaquark Für die Mango-Schicht: 100g Mango 70ml Wasser...
Low Carb Salatwraps
ZUTATEN: Große Salatblätter oder große Mangoldblätter natürlich können auch Wraps verwendet werden 1 kleine Dose braune Linsen ¼ Paprika Avocado Saft einer halben Zitrone Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Belieben...
Low Carb Salatwraps
ZUTATEN: Große Salatblätter oder große Mangoldblätter natürlich können auch Wraps verwendet werden 1 kleine Dose braune Linsen ¼ Paprika Avocado Saft einer halben Zitrone Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Belieben...
Kuchen Bites
ZUTATEN: 150g Nüsse gerieben Ca. 6 Datteln 4 EL Mandelmus oder Erdnussmus 100g gepuffter Amaranth 100g Haferflocken fein 25 gr Leinsamen oder Chiasamen 1 Prisen Salz 100 ml Hafermilch 5...
Kuchen Bites
ZUTATEN: 150g Nüsse gerieben Ca. 6 Datteln 4 EL Mandelmus oder Erdnussmus 100g gepuffter Amaranth 100g Haferflocken fein 25 gr Leinsamen oder Chiasamen 1 Prisen Salz 100 ml Hafermilch 5...